Tips Awet Muda dengan Kulit Halus dan Kencang

Kulit yang halus dan kencang akan membuatmu terlihat awet muda. Tak heran jika banyak wanita yang melakukan perawatan kulit layaknya kulit adalah aset berharga yang harus dijaga. Menginjak usia 20an, kamu harus lebih selektif dalam memilih produk kosmetik dan perawatan kulit karena kulit sudah berkurang tingkat kekenyalannya tidak lagi seperti usia remaja.

Berikut cara agar kamu bisa tetap awet muda dengan kulit yang halus dan kencang.

Tidak Memakai Kosmetik Terlalu Berat

Tips agar wajah awet muda yang pertama adalah dengan bergaya makeup ala kadarnya. Lapisan makeup yang terlalu berat dapat menyiksa kulitmu dan bahkan bisa menumbuhkan kerutan dan garis halus. Kerutan dan garis halus adalah tanda penuaan dini yang menjadi musuh setiap wanita yang ingin terlihat cantik dengan kulit halus dan kencang.

Perbanyak Air

Tubuh yang dehidrasi akan berimbas pada kulit yang kering dan pecah-pecah dan menyebabkan timbulnya garis-garis halus. Perbanyaklah minum air karena air juga bisa menjagamu dari rasa lapar sehingga baik untuk diet. Air adalah zat yang kamu perlukan untuk tips agar awet muda dan langsing.

Rajin Konsumsi Buah dan Sayuran

Selain merawat dari luar, juga perlu diimbangi perawatan kulit dari dalam. Hal ini bisa kamu lakukan dengan rajin mengonsumsi buah dan sayuran. Buah dan sayur mengandung antioksidan dan vitamin yang sangat baik untuk merawat kecantikan kulitmu.

Memakai Masker

Salah satu dari 10 tips awet muda  adalah dengan menjaga kulit wajah agar tetap halus dan lembut dengan memakai masker alami. Susu, yogurt, pisang, madu, dan cokelat adalah bahan-bahan makanan yang tak hanya lezat tapi juga bisa kamu manfaatkan untuk menghaluskan kulitmu.

Eksfoliasi

Kulit kusam menyebabkan kulit terlihat menua dan kering. Untuk itu, bersihkan kulit dari sisa-sisa sel kulit mati dengan cara melakukan eksfoliasi rutin. Eksfoliasi ini cukup dilakukan dua minggu sekali karena kalau tidak, bisa merusak permukaan kulitmu.

Perbanyak Konsumsi Serat

Serat dapat kamu peroleh dari buah dan sayuran. Asupan serat yang memadai dapat menjaga pencernaanmu agar tetap sehat. Pencernaan yang sehat merupakan salah satu kunci agar awet muda dan juga sehat.

Olahraga

Sel-sel tubuh kita membutuhkan nutrisi dan oksigen yang cukup agar tetap dapat melangsungkan aktivitasnya. Dengan berolahraga, sirkulasi darah menjadi lancar sehingga nutrisi dan makanan bisa disalurkan ke seluruh sel-sel tubuh kita. Kulit dan rambut pun akan senantiasa sehat dan kuat.

Menghindarkan Diri dari Stres

Pada saat stres, tubuh kita mengeluarkan hormon tertentu yang jika terlalu banyak diproduksi maka akan mengganggu sistem metabolisme. Selain melemahkan kekebalan tubuh, stres juga menyebabkan jerawat dan kulit kering yang merupakan salah satu pemicu penuaan dini.

Tidak Merokok dan Mengurangi Kopi

Rokok dan kopi dapat membuat sel-sel tubuh kekurangan air termasuk sel-sel kulit sehingga penting untuk menghindari keduanya. Jika kamu harus minum kopi untuk menahan kantuk, maka imbangilah dengan konsumsi air yang lebih banyak dari biasanya.

Berpikir Positif

Berpikir positif juga tak kalah penting. Berprasangka buruk pada orang lain justru akan membuat kita depresi dan hal ini akan mengarah pada stres. Wajah pun menjadi tidak ceria dan segar. Berusahalah untuk selalu berpikiran positif untuk ketenangan hatimu. Hati yang tenang akan memancarkan kecantikanmu dari dalam.

Tips awet muda di atas bukan hal yang sulit untuk dilakukan, bukan? Untuk menyempurnakan perawatan kulitmu, kamu bisa memakai Shizengokochi Green Tea yang mengandung antioksidan untuk mencegah kulit dari penuaan dini. Selamat mencoba!

Ingin info COW STYLE lebih lanjut?

Terima Kasih sudah menghubungi COW STYLE, kami akan segera membalas pertanyaan anda

Selesai